มะระหวานผัดเต้าเจี้ยว


Advertisements

 

ส่วนผสม

  1. มะระหวาน
  2. เห็ดหอมสด
  3. กระเทียมสับ
  4. เต้าเจี้ยว
  5. ซีอิ๊วขาว
  6. น้ำตาลทราย

 

วิธีทำ

  1. มะระหวาน เด็ดตั้งแต่ยอดอ่อนลงมาเรื่อยๆ เป็นท่อนๆ เอาเฉพาะที่อ่อนๆ พอรู้สึกว่าเด็ดด้วยมือแล้วแข็งๆ ก็ทิ้งส่วนที่เหลือได้เลย
  2. เห็ดหอมสด จะใส่ทั้งดอก หรือ หั่นครึ่งก็ได้นำของที่จะผัดจัดใส่จานดังรูป แล้วใส่เครื่องปรุงรส เต้าเจี้ยว ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ลงไปก่อนได้เลย
  3. จากนั้นตั้งกระทะใส่ น้ำมันพืช พอร้อน นำเฉพาะ เห็ดหอมสด ลงไปผัดอย่างเดียวก่อน
  4. พอเห็ดเริ่มสุก ก็ใส่ทุกอย่างที่เหลือลงไปผัดให้เข้ากันพอสุกก็ตักขึ้นได้ อย่าผัดนานเกินไปเดี๋ยวมะระหวานจะเหนียวไม่อร่อย


บทความอื่นๆ

 
Untitled Document
ราดหน้ามังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ ใส่น้ำมัน 1 /2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยว ผัดให้หอม
 
โซบะมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ ใส่น้ำ 2 ถ้วย ตั้งไฟให้เดือด ใส่หมี่ซั่ว พอหมี่ซั่วลอยตักขึ้นผึ่งให้หมี่ซั่วเย็นและแห้ง
 
Untitled Document
เกี๊ยวน้ำหมูแดงมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ ปรุงรสด้วยพริกไทย น้ำตาล ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากัน เก็บไว้เป็นไส้สำหรับห่อเกี๊ยว
 
เกาเหลาเต้าหู้แคระ
อาหารมังสวิรัติ ใส่แป้งสาลี น้ำตาล พริกไทย ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะในเครื่องที่สับ เคล้าให้เข้ากัน
 
 

 

หน้าแรก | เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ | การดูแลสุขภาพ | ขนม | ขนมเค้ก | ขนมญี่ปุ่น | ขนมปิ้ง | ขนมสด | ขนมหวาน | ขนมอร่อย | ขัดผิวขาว | ความสวย-ความงาม | เคล็ดลับหน้าใส | ทำหน้าใส | ทำอาหารญี่ปุ่น | น้ำสุขภาพ | แนะนำร้านอาหาร | บทความสุขภาพ | ผิวขาวใส | เมนูกุ้ง | เมนูไก่ | เมนูไข่ | เมนูเด็ก | เมนูปลา | เมนูผัก | รักษาสิว | ร้านอาหารกรุงเทพ | ร้านอาหารเกาหลี | ร้านอาหารจีน | ร้านอาหารญี่ปุ่น | ร้านอาหารทองหล่อ | ร้านอาหารทะเล | ร้านอาหารไทย | ร้านอาหารพัทยา | ร้านอาหารรามอินทรา | ร้านอาหารหัวหิน | เร่งผิวขาว | ลดสิว | เลเซอร์หน้าใส | วิธีทำขนม | วิธีทำให้หน้าใส | วิธีรักษาสิว | สมุนไพรเพื่อสุขภาพ | สิวผด | สุขภาพ | สูตรผิวขาว | สูตรหน้าใสขาว | หน้าขาว | หน้าใสเกาหลี | หน้าใสดารา | หน้าใสเด้ง | หลุมสิว | อยากผิวขาว | อยากหน้าใส | อาหาร | อาหารเกาหลี | อาหารคาว | อาหารจานเดียว | อาหารจีน | อาหารเจ | อาหารชีวจิต | อาหารเช้า | อาหารญี่ปุ่น | อาหารเด็ก | อาหารตามสั่ง | อาหารทะเล | อาหารไทย | อาหารนานาชาติ | อาหารฝรั่งเศส | อาหารฝรั่ง | อาหารภัตตาคาร | อาหารภาคกลาง | อาหารภาคใต้ | อาหารภาคเหนือ | อาหารมังสวิรัติ | อาหารไมโครเวฟ | อาหารเย็น | อาหารลดน้ำหนัก | อาหารเวียดนาม | อาหารสมอง | อาหารสมุนไพร | อาหารเสริม | อาหารอร่อย | อาหารอิตาลี | อาหารอีสาน |

Copyright © 2010 http://www.deeday23.com